10 lub tswv yim rau kev pub menyuam dev kom raug
Kev sib raug zoo ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm lub cev yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj kev noj haus kom zoo. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau menyuam dev, vim lawv, zoo li menyuam yaus, loj hlob los ntawm leaps thiab ciam teb. Nws yog los ntawm kev ua raws li kev noj zaub mov kom raug nws nyob ntawm seb tus menyuam puas yuav muaj zog thiab noj qab nyob zoo thaum nws loj hlob. Thiab ntawm no yog qee cov lus qhia txog kev noj zaub mov kom zoo ntawm tus menyuam.
Xaiv ib qho khoom noj kom tiav, sib npaug raws li lub hnub nyoog thiab hom ntawm koj tus menyuam dev. Kev noj zaub mov zoo suav nrog txhua yam tsim nyog rau kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus tsiaj, thiab koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog nws txoj kev noj qab haus huv thiab ntxiv rau yuav cov vitamin thiab ntxhia complexes.
Cia siab rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov tsiaj tsuas yog rau cov npe ntseeg siab!
Tsis txhob overfeed koj tus menyuam dev! Pub nws nruj me ntsis raws li nws cov kev xav tau, ua raws li cov lus pom zoo rau cov khoom noj txhua hnub uas tau teev tseg rau ntawm lub ntim lossis ntawm cov chaw tsim khoom lub vev xaib.
Yog tias koj tus menyuam dev muaj teeb meem kev noj qab haus huv lossis tab tom kho, xaiv cov zaub mov kho mob ntau dua li cov khoom noj ib txwm muaj.
Tsis muaj zaub mov tawm ntawm lub rooj!
Tsis txhob muab cov zaub mov npaj thiab cov zaub mov ntuj. Txhawm rau kom muaj kev sib npaug ntawm cov khoom noj khoom haus qhuav, suav nrog cov hnab (cov khoom noj ntub dej) los ntawm tib lub chaw tsim khoom.
Yog tias koj pub koj tus menyuam dev nrog kev noj zaub mov kom zoo, tsis tas yuav ntxiv cov vitamin thiab cov zaub mov ntxiv. Cov zaub mov zoo twb muaj tag nrho cov vitamins thiab minerals tsim nyog, ua tib zoo sib npaug kom tau raws li qhov xav tau ntawm cov kab mob loj hlob. Thiab ntau dhau ntawm cov vitamins thiab minerals cuam tshuam rau lub cev.
Hloov lub npe hom tsuas yog tias cov zaub mov tsis haum rau koj tus tsiaj. Kev hloov pauv ntau zaus ua rau muaj kev ntxhov siab rau lub cev thiab ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg loj.
Tsis txhob overfeed koj tus menyuam dev nrog kev kho mob, lawv muaj txiaj ntsig tsuas yog hauv qhov pom zoo thiab tsis muaj qhov yuav tsum tau los ua ib feem ntawm txhua qhov kev pub mis!
Kev paub yog qhov ntsuas ntawm tus nqi! Nco ntsoov khaws cia ntawm tes ntawm kev sib cuag ntawm tus kws tshaj lij uas, yog tias tsim nyog, tuaj yeem qhia koj txog kev noj zaub mov zoo.
Koj Yuav Tsis tas li ntawd Xav
Yuav ua li cas hloov tus menyuam dev mus rau ib qho khoom noj npaj txhij?
Tus menyuam dev tsis tu ncua. Yuav ua li cas?
