Tus dev zoo dua li lub gym!

Koj puas xav ua kom zoo, noj qab haus huv thiab muaj kev lom zem tib lub sijhawm? Tau ib tug dev! Raws li kev tshawb fawb, cov tswv dev tau txais kev tawm dag zog ntau dua thaum taug kev nrog lawv cov tsiaj dua li cov neeg mus ua si.

Yees duab: www.pxhere.com

Txiav txim rau koj tus kheej: txawm tias ib tug neeg nquag taug kev tus dev ob zaug hauv ib hnub, thiab tib lub sijhawm txhua txoj kev taug kev yuav siv sijhawm tsawg kawg 24 feeb (uas, ntawm chav kawm, luv heev rau tus dev), 5 teev 38 feeb "khiav" hauv ib lis piam.

Txawm li cas los xij, tus tswv tsev nruab nrab kuj tseem muab tus dev nrog qhov tsawg kawg ntawm peb txoj kev taug kev ntev dua ib lub lim tiam, uas ntxiv 2 teev thiab 33 feeb ntxiv rau qhov nruab nrab.

Los ntawm kev sib piv, cov tib neeg uas tsis muaj dev tsuas yog siv sijhawm li 1 teev thiab 20 feeb hauv ib lub lis piam ntawm lub gym lossis khiav. Tab sis ze li ntawm ib nrab (47%) ntawm cov neeg uas tsis muaj tsiaj txhu tsis tawm dag zog tag nrho.

Nyob rau tib lub sijhawm, raws li kev tawm tswv yim ntawm cov neeg koom nrog kev kawm, mus rau lub gym feem ntau pom tau tias yog "lub luag haujlwm", thaum taug kev nrog tus dev yog qhov txaus siab. Ntxiv rau, thaum cov neeg tawm dag zog tawm hws sab hauv tsev, cov tswv dev siv sijhawm sab nraum zoov txaus siab rau qhov xwm txheej.

Duab: Pixabay.com

Txoj kev tshawb no tau ua nyob rau hauv UK (Bob Martin, 2018), thiab koom nrog 5000 tus neeg, suav nrog 3000 tus tswv dev, 57% ntawm cov uas tau teev lawv tus dev taug kev raws li lawv lub ntsiab ntawm kev ua si lub cev. Ntau tshaj ¾ ntawm tus tswv dev hais tias lawv xav mus taug kev nrog lawv tus tsiaj dua li mus rau lub gym.

78% ntawm cov tswv tsev hais tias taug kev nrog ib tug phooj ywg plaub-legged yeej ib txwm muaj kev zoo siab, thiab tsuas yog 22% tau lees tias qee zaum taug kev aub hloov mus ua "lub luag haujlwm". Nyob rau tib lub sijhawm, tsuas yog 16% ntawm cov neeg koom nrog kev kawm tau hais tias lawv nyiam mus rau hauv chav ua si, thiab 70% suav tias yog "lub luag haujlwm yuam".

Nws kuj tau muab tawm tias rau 60% ntawm tus tswv dev, tsuas yog muaj tsiaj yog kev zam rau kev mus taug kev, thiab tib lub sijhawm lawv yuav tsis tso tseg qhov kev txaus siab no, txawm tias muaj kev txwv lub sijhawm. Nyob rau tib lub sijhawm, 46% ntawm cov neeg ua si hauv gym tau lees paub tias lawv feem ntau nrhiav kev zam tsis txhob tawm dag zog.

Thiab vim tias txoj kev ua neej nquag muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, peb tuaj yeem txiav txim siab tias dev ua rau peb noj qab haus huv.

Duab: Pixabay.com

UK Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv tau pom zoo 30 feeb ntawm kev tawm dag zog nruab nrab 3 mus rau 5 zaug hauv ib lub lis piam raws li kev tiv thaiv kab mob plawv. Thiab nws zoo nkaus li tias dev tsis tsuas yog cawm lawv cov tswv ntawm lub plawv nres, tab sis tib lub sij hawm pab ua ke ua lag luam nrog kev txaus siab.