Cov dev puas muaj mis nyuj?

Tsis muaj qhov sib npaug

Txoj kev noj zaub mov nkaus xwb pom zoo rau cov dev yog kev lag luam npaj cov khoom noj qhuav thiab ntub. Lawv daim ntawv qhia muab tag nrho cov ntsiab lus tsim nyog los tswj kev noj qab haus huv thiab kev sib haum xeeb ntawm tus tsiaj.

Hauv qhov no, nyuj cov kua mis tsis tuaj yeem hloov pauv tag nrho rau cov zaub mov zoo li no. Thiab qhov no kuj siv tau rau cov menyuam mos uas pub niam mis, vim tias cov khoom no muaj cov calcium, phosphorus, rog thiab protein ntau dua li tus tsiaj loj hlob yuav tsum tau txais.

Raws li rau cov neeg laus dev, qhov xwm txheej ntawm no yog raws li nram no: tom qab tawm hauv me nyuam yaus, lawv pib tau txais cov khoom noj tsim nyog los ntawm lwm cov khoom noj thiab tsis muaj peev xwm nqus tau cov mis nyuj zoo, txawm tias nws keeb kwm.

Tej yam tshwm sim

Mis tuaj yeem ua mob rau koj tus tsiaj. Feem ntau, cov teeb meem zoo li no tshwm sim rau cov dev laus, uas, tsis zoo li cov menyuam dev, muaj qis dua lactase, ib qho enzyme uas ua rau cov mis nyuj qab zib (lactose). Yog li ntawd, ib tug loj npaum li cas ntawm cov mis nyuj yuav provoke raws plab nyob rau hauv ib tug tsiaj.

Cov ntsiab lus yuav ua raws li hauv qab no: tus dev yuav tsum noj cov zaub mov tiav, tshwj xeeb tshaj yog vim lawv tsis muaj lwm txoj hauv kev tsim nyog ntawm tus tswv lub rooj. Tau kawg, tus tsiaj yuav tsis raug tshuaj lom los ntawm cov mis nyuj, tab sis vim li cas thiaj li sim nrog cov zaub mov uas, los ntawm cov ntsiab lus, yog cov tsiaj digestible tsis zoo?

Yees duab: Collection

5 2018 Lub Rau Hli

Kho tshiab: 13 Lub Rau Hli 2018