Counterconditioning: yog dab tsi?

Ib txoj hauv kev kho teeb meem cwj pwm thiab kev kawm ntawm tus aub (tshwj xeeb, accustoming rau unpleasant txheej txheem) - counterconditioning. Dab tsi yog counterconditioning thiab yuav siv li cas kom raug?

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Dab tsi yog counterconditioning?

Counterconditioning yog ib lo lus uas suab txaus ntshai, tab sis qhov tseeb tsis muaj dab tsi txaus ntshai txog nws. Kev tawm tsam hauv kev cob qhia thiab kho tus cwj pwm ntawm dev yog ib qho kev hloov ntawm kev xav ntawm tus tsiaj mus rau ib qho kev txhawb siab.

Yuav kom muab tau yooj yim, qhov no yog thaum peb qhia ib tug dev tias tej yam uas txaus ntshai nyob rau hauv nws lub siab tsis yog li ntawd txaus ntshai, tab sis tej zaum kuj qab ntxiag.

Piv txwv li, ib tug dev ntshai cov neeg txawv teb chaws thiab qw rau lawv. Peb qhia nws tias kev muaj neeg txawv teb chaws cog lus rau peb tus tsiaj zoo siab heev. Puas yog koj tus dev ntshai tus ntsia thawv txiav? Peb qhia nws tias cov cuab yeej no nyob rau hauv peb txhais tes yog ib tug harbinger ntawm ib tug lossis loj npaum li cas ntawm goodies.

Yuav ua li cas siv counterconditioning hauv kev cob qhia dev?

Lub counterconditioning nyob rau hauv aub kev cob qhia yog raws li nyob rau hauv lub thwmsim ntawm tus naas ej kws tshawb fawb Ivan Pavlov nyob rau hauv lub tsim ntawm ib tug conditioned reflex. Qhov tseeb, peb tsim ib qho kev hloov pauv tshiab hauv kev teb rau qhov kev txaus ntshai lossis tsis txaus siab.

Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum nrhiav ib yam dab tsi uas yuav tsim nyog ntxiv dag zog rau tus dev. Feem ntau, tus hlub (hlub tiag tiag!) kho ua raws li kev txhawb nqa, uas tsis tshua muaj rau tus tsiaj hauv lub neej zoo tib yam. Piv txwv li, me me ntawm cheese. Kev kho mob yuav yog cov cuab yeej tseem ceeb.

Kev ua haujlwm ntxiv yog ua raws li qhov tseeb tias tus dev tau nthuav tawm nrog kev chim siab (dab tsi txaus ntshai lossis cuam tshuam nws) ntawm qhov deb thaum tus dev twb pom cov khoom, tab sis tseem nyob twj ywm. Thiab mam li muab rau nws kho. Txhua lub sij hawm tus dev pom qhov stimulus, lawv tau txais kev kho mob. Thiab maj mam txo qhov kev ncua deb thiab nce qhov kev siv ntawm qhov stimulus.

Yog tias txhua yam ua tiav, ces tus dev yuav tsim kev koom tes: irritant = ntau qab thiab qab ntxiag. Thiab tus dev yuav zoo siab ntawm tus ntsia thawv txiav, uas nws tau siv los ntshai heev.