Daim ntawv teev zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem pub rau guinea npua

Herbivorous mammals nyiam noj mov ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tab sis tsis yog txhua yam zaub mov cog muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm nas.

Peb yuav txheeb xyuas cov ntsiab cai ntawm kev noj haus, thiab tseem xav txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas tau txais hauv kev noj zaub mov ntawm guinea npua.

Khoom noj khoom haus Basics

Nyob rau hauv qus, guinea npua noj tsob ntoo tawv thiab ceg, txiv hmab txiv ntoo, berries, thiab nplooj. Cov khoom tseem ceeb uas ua kom cov haujlwm du ntawm lub plab zom mov yog fiber ntau.

Hauv tsev, kev noj haus yog raws li nram no:

• tshiab quav nyab thiab meadow nyom;
• txiv hmab txiv ntoo thiab zaub;
• npaj pub.

TSEEM CEEB! Hay npaj rau gilts yuav tsum mos thiab ntsuab, thiab pelleted pub yuav tsum yog ib feem tsawg ntawm cov khoom noj.

Cov nas tuaj yeem muab tsis pub ntau tshaj 120 g ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ib hnub. Cov zaub mov yog muab rau hauv me me thiab muab tshem tawm thaum muaj kev noj zaub mov tsis txaus. Cov zaub mov ntau dhau los yog lwj yuav ua rau muaj teeb meem digestive.

Zaub zaub mov

Vitamin C, uas yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm kev sib txuas thiab cov ntaub so ntswg, npua yuav tsum tau nrhiav los ntawm sab nraud, vim lawv lub cev tsis tuaj yeem tsim nws tus kheej.

Ascorbic acid nkag mus rau hauv lub cev los ntawm cov zaub mov cog, nrog rau cov zaub tshiab (broccoli, tswb peppers), uas ua kom tsawg kawg yog 1 khob tshuaj yej ib hnub twg.

Ntawm cov zaub uas tuaj yeem muab rau guinea npua yog:

1. Zucchini. Muaj cov vitamins, minerals thiab pectins uas normalize plab hnyuv peristalsis.
2. Carrots. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij thiab lub tsho loj, ua haujlwm pom kev thiab hnov ​​​​lus. Ntxiv nrog rau cov hauv paus qoob loo, nws raug tso cai pub rau saum. Muaj beta-keratin (vitamin A) ua rau cov zis muaj xim txiv kab ntxwv.
3. Tswb kua txob. nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, tab sis txaus ntshai nyob rau hauv lub caij ntuj no vim hais tias ntawm cov teeb meem nitrates. Tsuas yog cov khoom qab zib tau tso cai ua zaub mov, thiab cov ntsim ua rau khaus ntawm daim tawv nqaij.
4. taub dag. Nyob rau hauv cov zaub mov, tsis tsuas yog lub pulp yog siv, tab sis kuj lub crust thiab noob, nplua nuj nyob rau hauv zinc thiab ua raws li ib tug prophylactic tiv thaiv helminthiasis.
5. cucumbers. Tsawg-calorie, muaj cov nyhuv anti-inflammatory thiab pab txhawb kev nqus ntawm cov rog. Tsis haum raws li cov zaub mov tseem ceeb thiab txaus ntshai rau lub caij ntuj no (cov ntsiab lus nitrate siab).
6. tshiab peas. Nws raug nquahu kom pub cov tsiaj tsuas yog nrog cov pods tshiab, tsis tas siv cov nyiaj. Cov nplej qhuav yuav tsum tsis txhob noj, tab sis qee tus neeg tsim khoom ntxiv rau cov khoom noj tiav.
7. zaub pob. Yuav tsum tau tswj kom raug. Nws yog qhia maj mam kom tsis txhob muaj cov pa roj ntau. nplua nuj nyob rau hauv sulfur, uas synthesizes collagen thiab ntxiv ci rau lub tsho loj.
8. rov qab. Pab nrog cem quav, pab kom peristalsis, thiab muaj cov nyhuv diuretic. Xav tias noj nyob rau lub caij ntuj no, thaum xaiv zaub yuav txwv.
9. jerusalem artichoke. Kev siv cov hauv paus zaub uas muaj cov hmoov txhuv nplej siab yuav tsum txwv kom tsis txhob mob plab. Cov seem seem, nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau thiab amino acids, raug tso cai nyob rau hauv ib tug mus tas li.

Cov zaub tsis muaj teeb meem thiab txaus ntshai muaj xws li:

1. Txiv lws suav. Hauv daim ntawv ntsuab (tsis paub qab hau), lawv raug suav hais tias muaj tshuaj lom vim yog solanine, kev siv cov saum toj no kuj tsis pom zoo. Txiv lws suav siav, muaj ntau cov vitamins, raug kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj lom txaus ntshai, yog li ntawd, nyob rau hauv qhov txwv, lawv tuaj yeem suav nrog hauv kev noj haus. Tsis txhob noj txiv lws suav ntau, ua rau mob plab hnyuv.
2. Qos yaj ywm. Lwm cov zaub uas nplua nuj nyob hauv cov tshuaj lom solanine thiab cov hmoov txhuv nplej siab.
3. dib pag. Nws yog qhov txaus ntshai rau kev txhim kho cov ntshav qab zib mellitus vim muaj ntau cov suab thaj.
4. Radish thiab radish. Cov roj yam tseem ceeb irritate lub mucous daim nyias nyias thiab provoke tsam plab.
5. Beats. Nws muaj ib tug laxative nyhuv. Tsis pom zoo thaum cev xeeb tub, lactation thiab hnub nyoog <2 lub hlis. Thaum tsis muaj contraindications, kev siv me me ntawm cov saum thiab cov hauv paus qoob loo raug tso cai, uas ua rau cov zis liab liab vim yog Betacyanin.
6. Pob kws. Tsuas yog cov seem ntsuab tau tso cai noj. Cov nplej yog qhov txaus ntshai vim muaj ntau ntawm cov hmoov txhuv nplej siab, uas cuam tshuam kev zom zaub mov thiab ua rau hnyav nce.

Txiv hmab txiv ntoo zaub mov

Txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob rau hauv qab zib, yog li ntawd lawv tsis yog suav hais tias yog ib tug tag nrho-fledged ib feem ntawm kev noj haus, tab sis tsuas yog raws li ib tug kho.

Ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntau yam tsis muaj kev txwv nruj, tsuas yog txiv apples tuaj yeem noj los ntawm tus npua guinea. Lawv normalize lub digestive txheej txheem thiab tshem tawm toxins. Cov pob txha yuav tsum tau tshem tawm, vim lawv muaj cov co toxins.

Ntawm cov berries tso cai siv:

1. txiv quav ntswv nyoos. Kev nplua nuj ntawm fiber ntau thiab vitamin B muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Vim lub qab ntxiag saj, tus tsiaj noj berries nrog zoo siab heev.
2. Arbuzov. Tsiaj txhu pub tsuas yog pulp. Crusts khaws nitrites thiab suav tias yog txaus ntshai. Vim cov nyhuv diuretic, qhov noj tsawg kawg nkaus.
3. Rowan. Chokeberry ntxiv cov vitamins C thiab P, thiab liab - carotene.

Muaj teeb meem thiab txaus ntshai berries thiab txiv hmab txiv ntoo muaj xws li:

1. citrus. Irritate mucous daim nyias nyias thiab provoke kev tsis haum tshuaj.
2. txiv pos nphuab. Nws yog fraught nrog ntau dhau ntawm vitamin C, ua rau muaj kev tsis haum, raws plab, gastritis thiab ulcers. Nws yog muab nyob rau hauv me me koob tshuaj tsis ntau tshaj 1-2 zaug ib lub lim tiam.
3. tsawb. Lawv ntxiv qabzib thiab fiber ntau, tab sis vim yog cov ntsiab lus calorie ntau ntxiv thiab cov suab thaj, lawv siv tsawg kawg nkaus.

TSEEM CEEB! Thaum sau cov khoom noj, thov nco ntsoov tias cov nas nyob hauv hiav txwv yog herbivores. Nqaij thiab cov khoom siv mis nyuj tsis zom los ntawm lawv lub cev thiab ua rau muaj kev phom sij loj.

xaus

Kev noj haus ntawm guinea npua yuav tsum sib npaug thiab tsis suav nrog kev tshaib kev nqhis. Cov zaub mov tsis txaus yuav ua rau lub cev qhuav dej sai, ua rau lub cev qaug zog.

Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals, pab normalize cov dej-ntsev tshuav nyiaj li cas thiab ua rau kom lub cev tiv thaiv kab mob.