Cov nas puas tuaj yeem muaj qe boiled thiab nyoos (dawb thiab yolk)

Xav kom muaj ntau hom kev noj haus ntawm tus tsiaj tailed, cov tswv feem ntau indulge tus tsiaj nrog ntau yam delicacies, xws li cov khoom noj siv mis, nqaij thiab qe. Puas yog nws ua tau rau nas kom muaj lub qe los yog cov qe nyoos, thiab qhov kev kho mob zoo li no puas tsim kev puas tsuaj rau nas?

Boiled qe ntawm nas zaub mov: zoo los yog phem?

Cov nas tsuag hauv tsev noj cov qe qe nrog kev txaus siab. Yog li ntawd, qee tus tswv yuav luag txhua hnub kho lawv cov tsiaj me nrog cov khoom noj zoo li no, ntseeg tias nws yog qhov zoo rau lawv lub cev thiab muab lawv cov plaub hau ci thiab zoo nkauj zoo nkauj.

Cov khoom no yog ib qho kev noj qab haus huv thiab noj qab nyob zoo rau cov tsiaj ntxim hlub, tab sis yog tias siv tsis raug, nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tsiaj txhu.

Koj tuaj yeem zam qhov no los ntawm kev ua raws li ob peb txoj cai:

• Cov nas tuaj yeem ua xua rau cov khoom no. Yog li ntawd, thaum muab cov qe rau cov nas thawj zaug, nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas seb tus tsiaj puas muaj kev tsis haum tshuaj (khaus khaus, liab ntawm daim tawv nqaij);
• cov neeg laus cov tsiaj yog pub nrog ib tug boiled qe tsis ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam;
• cov menyuam nas me tuaj yeem muab tau zoo li no txhua peb mus rau plaub hnub;
• nas nyiam boiled qe ntau tshaj li cov protein. Tab sis tus tsiaj tuaj yeem choke rau ntawm lub qe thiab nws yog ib qho tsim nyog kom dilute nws nrog me me dej los yog mis nyuj ua ntej pub mis;
• nws tsis pom zoo kom muab cov qe kib rau cov tsiaj, raws li lawv tau npaj nrog qhov sib ntxiv ntawm sunflower lossis zaub roj, uas ua rau muaj teeb meem rau lub siab ntawm nas;
• Tsis txhob hnov ​​​​qab tias cov khoom no muaj calorie ntau ntau thiab lawv cov kev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev rog rog hauv cov tsiaj.

Tseem ceeb: nas yuav tsum tsis txhob noj qab ntsev, ntsim thiab spiced zaub mov, yog li koj yuav tsum tsis txhob muab lawv qe los ntawm koj lub rooj, piv txwv li, khoom los yog ncuav nrog ntses.

Koj Yuav Tsum Muab Koj Cov Tsiaj Qe Raw?

Cov nas qus feem ntau tua qaib coops nyob rau hauv kev cia siab ntawm profiting tsis tau tsuas yog los ntawm noog zaub mov, tab sis kuj los ntawm lawv nyiam delicacy - nqaij qaib qe. Rau tib lub hom phiaj, tsiaj feem ntau plunder lub zes ntawm sparrows los yog pigeons. Tseeb tiag, rau cov tsiaj nyeg, yuam kom muaj sia nyob hauv cov xwm txheej hnyav, cov khoom no yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov protein thiab cov vitamins.

Tab sis, tsis zoo li lawv cov kwv tij qus, cov nas tsuag tsis xav tau cov protein ntxiv, vim lawv tau txais tag nrho cov kab tsim nyog thiab cov vitamins los ntawm kev pub noj, uas yog ua los ntawm kev xav tau ntawm cov tsiaj no. Yog li ntawd, pub me me tsiaj nrog nqaij qaib qe yog undesirable, thiab tej zaum kuj muaj teeb meem. Qhov tseeb yog tias qee zaum lawv muaj cov kab mob cab, piv txwv li, kab mob thiab tsiaj tom qab kev kho mob tuaj yeem kis tau rau lawv, uas yuav ua rau kev kho mob mus ntev.

Raws li kev zam, koj tuaj yeem pamper koj tus tsiaj nrog lub qe nyoos quail. Xws li kev kho mob yuav tsum tau muab rau nas tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua ob lub lis piam. Kev pab yuav tsum tsis txhob ntau tshaj ib nrab ib teaspoon.

Yog hais tias ib tug tsiaj nyiam noj ib tug boiled qe los yog nyoos qe, koj yuav tsum tsis txhob tsis kam lees nws xws li Library, vim hais tias nyob rau hauv moderation cov khoom no yuav dhau los ua ib tug qab thiab noj qab nyob zoo ntxiv rau nws cov zaub mov.